作者姓名不详成书年代难于查考。该书应用八卦知识说明机体的生理功能和阴阳变化论述气功状态下人体的气化作用。全书共21节第一节首论玄元为一书之纲以下各节分别论述了阴阳互根阴阳变化及相互关系用以说明机体各部之间的功能变化阐述了交媾元火沐浴母子抱元守一逭数神光总要广玄的基本概念并以广玄一节结束全书强调习练气功即是针对机体各时期的阴阳变化补不足损有余抱乎元守乎一。 洞元子内丹诀